Aktivita (Hamm)

Aktivita
Wellness, Fitness, Gesundheit
Der Premium-Fitness-Club Aktivita am City-Kai in Hamm bietet in einem eindrucksvollen Ambiente höchste Betreuungsqualitäten.
4 Dipl.-Sportwissenschaftler und 3 Physiotherapeuten sorgen mit spezifischen Problemlösungen für optimalen Trainingserfolg.
150 Kursprogramme im Monat und das individuelle Training auf der 400 qm großen Fitnessetage mit Blick auf den Dattel-Hamm-Kanal lassen keine Wünsche offen.
1 Boulder-Raum (70 qm Wandfläche), zwei Kletterwände (12m) Indoor und zwei Kletterwände (12m) Outdoor sorgen für den ultimativen Kletterspaß.
Und zum Relaxen geht's in die 2 Saunen und auf die große Außenterasse im 2. Obergeschoß.

Aktivita
- Thomas Johannpeter -
Hafenstrasse 12
59067 Hamm

Tel.: 02381-28886
Fax: 02381-28887

Web: http://www.aktivita.com

Veranstaltungsleiter

Angebote für Prävention in Nordrhein-Westfalen

60 plus (Cardio- und Fitnesstraining für Senioren)
Mix aus Herz- Kreislauftraining, Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen und dosiertem Muskelaufbautraining ab 60 Jahren (Anmeldung erforderlich!) Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Betriebliche Gesundheitsprävention (Ausgleichsgymnastik am Arbeitsplatz)
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Arbeitgeber. Durch Ausgleichsgymnastik, Lockerungsübungen, Entspannungsübungen am Arbeitsplatz können Sie ihren... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Betriebliche Gesundheitsprävention (Ergonomie)
Ergonomie 1. Arbeitsplatzananlyse 2. Individuelle Beratung 3. Ausgleichsübungen über Firmen-Intranet Dieses Angebot richtet sich vor allem an... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Body Balance
Mix aus Tai Chi, Joga und Pilates. Durch langsame Bewegungsausführungen sollen Kraft, Koordination und Entspannung gefördert werden. (Bei ausreichender... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Cardio- und Fitnesstraining (Herz- Kreislauftraining)
Vorwiegend aerobes Ausdauertraining mit funktionsgymnastischen Elementen unter Kontrolle der Herzfrequenz (Anmeldung erforderlich!) Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Funktionstraining Rücken
Wirbelsäulenspezifische Gymnastik mit funktioneller Kräftigung teilweise unter Einsatz von Trainingsgeräten im Sinne der Trainingstherapie (Anmeldung... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Gerätetraining
Gerätetraining beinhaltet das freie Training an den Geräten. Darüber hinaus wird Ihnen ein individueller Trainingsplan erstellt, der Ihren Wünschen... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Gesunder Rücken
Rückenbezogenes Verhaltenstraining mit funktioneller Gymnastik und Entspannung (Anmeldung erforderlich!) Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Gesundheits-Check
Der Gesundheits-Check beinhaltet: - Muskelfunktionsuntersuchung (falsche/richtige Bewegungsmuster, Muskelverkürzungen, Gelenkstellungen,... Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita
Rückenschule am Arbeitsplatz
Betriebliche Rückenschule Weitere Informationen
Ort: Aktivita- Wellness, Fitness, Gesundheit (Thomas Johannpeter)
Leiter: Thomas Johannpeter
Veranstalter: Aktivita