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Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Wellbeing

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bezeichnet meist eine Auswahl von diagnostischen und therapeutischen Verfahren, die im chinesischen Kulturkreis in vielen Jahrhunderten angewandt wurden. Die TCM kennt fünf Säulen der Behandlung, vier Behandlungen finden von außen statt. Dabei wird entweder durch Akupunktur, Massage, Phytotherapie und Ernährung versucht, ein Gleichgewicht der Wandlungsphasen (Wasser, Erde, Holz, Feuer und Metall) herbeizuführen. Die fünfte Säule steht für die aktive Bewegungslehre wie z.B. Tai Chi, Yoga und Qigong. Durch langsame kontrollierte Bewegungen wird eine Steigerung der Achtsamkeit auf den eigenen Körper erlangt, bei längerer und regelmäßiger Anwendung steigern sich Koordination und Flexibilität.

Wellbeing wörtlich übersetzt bedeutet Wohlbefinden und genau darum geht es in dieser Themenwelt. Ob sich mit Ihrem Körper unzufriedene sind oder mentale Unterstützung benötigen. Atorio hilft Ihnen dabei Ihr Wohlbefinden zu steigern.   Mehr >>

Angebotsarten zu Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Wellbeing

Beratung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Wellbeing

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Passende Angebote für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Wellbeing

Anbieter Tao-Schule Dieter Wibben
Mit QiGong umfassend Wellbeing erfahren

Mehr zum Thema Wellbeing

Der Begriff Wellbeing beruht auf einer der bekanntesten Gesundheits-Definitionen der WHO aus dem Jahre 1947. Danach wird körperliches und geistiges Wohlbefinden nicht allein durch das Fehlen von Krankheiten bestimmt. Entscheidend sind weiterhin ein hohes Maß ein Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit. Lebt der Mensch in Einklang mit sich und der Welt, ist dies entscheidend für seine biologische, physische und soziale Gesundheit, sowie seinen individuellen und beruflichen Erfolg. Aus den Begriffen Wellbeing und Happiness wurde der Begriff Wellness abgeleitet, welcher körperliche Fitness, Spaß und Wohlbefinden in seinen ganzheitlichen Konzepten vereint. Mit Hilfe so genannter Zufriedenheitsindikatoren, Subjective Well-Being, wird auf EU-Ebene versucht, die Faktoren, welche unsere Zufriedenheit bestimmen zu definieren und zu steigern. Wellbeing umfasst Mittel und Methoden, das Wohlbefinden zu steigern und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dazu zählen Yoga, Akupunktur, Reflexzonenmassage, Powerwalking, Gymnastik oder eine umfassende Ernährungsberatung.   Zurück zum Seitenanfang >>

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