Personal Training und Wellbeing

Einzelunterricht mit Ihrem persönlichen Coach zu unterschiedlichen Bereichen.

Wellbeing wörtlich übersetzt bedeutet Wohlbefinden und genau darum geht es in dieser Themenwelt. Ob sich mit Ihrem Körper unzufriedene sind oder mentale Unterstützung benötigen. Atorio hilft Ihnen dabei Ihr Wohlbefinden zu steigern.   Mehr >>

Angebotsarten zu Personal Training und Wellbeing

Autogenes Training Beratung Entspannung Ernährung Gewichtsreduktion Herz-Kreislauf-Training Meditation Personal Training Seminar Wellbeing Yoga

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Passende Angebote für Personal Training und Wellbeing

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Durch Hypnose zum Wohlfühlgewicht
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Mehr zum Thema Wellbeing

Der Begriff Wellbeing beruht auf einer der bekanntesten Gesundheits-Definitionen der WHO aus dem Jahre 1947. Danach wird körperliches und geistiges Wohlbefinden nicht allein durch das Fehlen von Krankheiten bestimmt. Entscheidend sind weiterhin ein hohes Maß ein Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit. Lebt der Mensch in Einklang mit sich und der Welt, ist dies entscheidend für seine biologische, physische und soziale Gesundheit, sowie seinen individuellen und beruflichen Erfolg. Aus den Begriffen Wellbeing und Happiness wurde der Begriff Wellness abgeleitet, welcher körperliche Fitness, Spaß und Wohlbefinden in seinen ganzheitlichen Konzepten vereint. Mit Hilfe so genannter Zufriedenheitsindikatoren, Subjective Well-Being, wird auf EU-Ebene versucht, die Faktoren, welche unsere Zufriedenheit bestimmen zu definieren und zu steigern. Wellbeing umfasst Mittel und Methoden, das Wohlbefinden zu steigern und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dazu zählen Yoga, Akupunktur, Reflexzonenmassage, Powerwalking, Gymnastik oder eine umfassende Ernährungsberatung.   Zurück zum Seitenanfang >>

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