Stress- und Konfliktmanagement und Fitness

Unter Stress- und Konfliktmanagement sind Maßnahmen zur Verhinderung einer weiteren Eskalation oder einer Ausbreitung eines bestehenden Stressfaktors/Konfliktes zu verstehen. Dazu zählen insbesondere die Konfliktberatung und die Mediation. Dadurch sollen Stressoren/Konflikte erkannt und gelöst werden, indem das eigene Verhalten hinterfragt und neues Verhalten erlernt wird.

Es gibt kaum noch Zweifel an einem direkten Nutzen körperlichen Trainings für Herz und Kreislauf. Es wurde deutlich, dass jeder Einzelne im Sinne einer Individualprävention seinen entscheidenden Beitrag zur Eindämmung der "großen Volkskrankheiten" wie Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose leisten kann.   Mehr >>

Angebotsarten zu Stress- und Konfliktmanagement und Fitness

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Biking Coaching Entspannung Ernährung Familienberatung Gerätetraining Gesundheitscheck Gesundheitstag Gewichtheben Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Intervention Kinderschwimmen Kinderturnen Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Meditation Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Qi Gong Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwimmen Seminar Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Therapie Triathlon Walking Wandern Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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