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Gewichtheben und Fitness

Bei der Sportart Gewichtheben gilt es eine Langhantel zur Hochstrecke (d. h. zur Lage auf über dem Kopf ausgestreckten Armen) zu bringen.

Es gibt kaum noch Zweifel an einem direkten Nutzen körperlichen Trainings für Herz und Kreislauf. Es wurde deutlich, dass jeder Einzelne im Sinne einer Individualprävention seinen entscheidenden Beitrag zur Eindämmung der "großen Volkskrankheiten" wie Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose leisten kann.   Mehr >>

Angebotsarten zu Gewichtheben und Fitness

Aquafitness Biking Coaching Ernährung Familienberatung Gerätetraining Gesundheitscheck Gewichtheben Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Kinderschwimmen Kinderturnen Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Outdoor Personal Training Pilates Rückenschule Schwimmen Seminar Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Therapie Triathlon Walking Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Passende Angebote für Gewichtheben und Fitness

Anbieter Vivamus Institut - PT-Loft
Crossfit @ PT-Loft
Anbieter Wesertraining Much
Aquayoga Schwimmen Personaltraining
Kinderschwimmen Much, Schwimmkurs Much, Schwimmunterricht Much, Schwimmtraining Much

Mehr zum Thema Fitness

Man unterscheidet im wesentlichen Breitensport und Leistungssport. Zudem gibt es die in der jüngeren Vergangenheit entstandenen Kategorien Extremsport und Funsport, die sich von traditionellen Sportarten teilweise deutlich unterscheiden. Sport kann als Mannschaftssport (vor allem Ballsportarten) oder als Individualsport betrieben werden. Sport wird in unterschiedlichen gesellschaftlichen Kontexten ausgeübt und bildet einen wesentlichen Teil der Freizeitgestaltung und Unterhaltungskultur. Neben die traditionellen Sportvereine und den Schulsport treten im Bereich des Breitensports seit den 80er Jahren vermehrt auch kommerzielle Fitnessstudios auf. Darüber hinaus wird auch jenseits dieser Strukturen im privaten Umfeld Sport getrieben, entweder allein oder im Kreis der Familie bzw. von Freunden (Beispiele: Jogging, Lauftreff).   Zurück zum Seitenanfang >>

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Sport ist „Krebsmedikament“

29.11.08 - Die Diagnose Krebs und die notwendige Therapie verändern das Leben der Betroffenen oft grundlegend: Operationen und...
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