Tai Chi und Prävention

Das Tai Chi, genauer: T'ai-Chi-Ch'uan, wird auch als chinesisches Schattenboxen genannt und ist eine im Kaiserreich China entwickelte innere Kampfkunst. Über den Aspekt als Kampfkunst und Selbstverteidigung hinaus wird Tai Chi häufig als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet, welches einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann. Besonders im Westen tritt der Kampfkunstaspekt häufig hinter diesen Aspekten zurück.

Prävention ist Vorkehrung zur Verhinderung von Krankheiten, Unfällen etc. einschließlich der individuell veranlaßten Maßnahmen, die der Überwachung und Erhaltung der Gesundheit dienen.  Mehr >>

Angebotsarten zu Tai Chi und Prävention

Aerobic Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Coaching Entspannung Ernährung Gerätetraining Gesundheitsreise Gesundheitstag Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderturnen Krafttraining Meditation Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Prävention Qi Gong Rückenschule Rückentraining Schwimmen Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Therapie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Walking Wandern Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Passende Angebote für Tai Chi und Prävention

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T’ai Chi Chuan klassischer Yang-Stil, kurze Form
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Tai Chi und Qi Gong auf Teneriffa (Finca auf Teneriffa bei SKR - Bonn), Tai Chi und Qi Gong in Oberbayern (Alpen-Hotel in Pfaffenwinkel bei SKR - Bonn), Tai Chi und Wandern auf Teneriffa (Finca auf Teneriffa bei SKR - Bonn), Vital- und Aktivwoche (Familien-Hotel Oberstdorf im Allgäu bei SKR - Bonn), Wasser-Wellness am Bodensee (Vital-Hotel am Bodensee mit SKR - Bonn)
Anbieter Sport- und Gesundheitsstudio Scholzhalle GmbH
Tai Chi
Anbieter Wellness Oase
Wellness Time

Mehr zum Thema Prävention

Es ist nicht nur effizienter, sondern oft auch wesentlich effektiver, Gesundheit vorbeugend zu schützen, als sie wiederherzustellen. Einige Maßnahmen der Prophylaxe haben sich als außerordentlich erfolgreich erwiesen, so zum Beispiel die Impfung gegen die Kinderlähmung oder die Pocken. Erfolgreich war auch die Verminderung der Berufskrankheiten und Berufsunfälle durch die Berufsgenossenschaften. In anderen Bereichen ist Prävention nur schwer durchzusetzen. Rauchen, Überernährung, mangelnder Bewegung und beruflichem Stress ist erfahrungsgemäß mit Präventionsprogrammen schwer beizukommen.  Zurück zum Seitenanfang >>

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