Rückentraining und Prävention in Nordrhein-Westfalen

Gezieltes Fitnesstraining an Geräten kräftigt die Muskulatur. Dadurch werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet, die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. Fachliche Anleitung ist dafür unentbehrlich. Das heutige Leben ist geprägt von viel sitzender Tätigkeit. Dabei kommt die Bewegung der Wirbelsäule zu kurz. Die stabilisierenden Muskelgruppen bilden sich zurück, und es kommt zu Schmerzen, vor allem im Schulter- und Lendenbereich. Bestimmte Wirbelsäulengymnastik mit ihren vielfältigen Übungen trainieren diese Muskeln wieder und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder.

Prävention ist Vorkehrung zur Verhinderung von Krankheiten, Unfällen etc. einschließlich der individuell veranlaßten Maßnahmen, die der Überwachung und Erhaltung der Gesundheit dienen.  Mehr >>

Angebotsarten zu Rückentraining und Prävention in Nordrhein-Westfalen

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Biking Coaching Dance-Fitness Entspannung Ernährung Flexi-Bar Galileo Gerätetraining Gesundheitscheck Gesundheitstag Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderschwimmen Kinderturnen Kinesiotaping Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Meditation Nordic Walking Osteoporosegymnastik Outdoor Personal Training Pilates Qi Gong Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwimmen Seminar Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Therapie Triathlon Walking Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Passende Angebote für Rückentraining und Prävention in Nordrhein-Westfalen

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Rückentraining/Rückenschule
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Anbieter BKK in Kooperation mit der LWL-Klinik Warstein
LWL Fachklinik mit Fachpersonal in allen Bereichen der psychosozialen Gesundheit BKK Projekt
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Anbieter corpomed Präventions- und Trainingszentrum
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Servicezeiten: Mo bis Fr: 9.00 ? 19.00 h * 0,12 EUR pro Minute aus dem Deutschen Festnetz ** 0,09 EUR pro Minute aus dem Deutschen...
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Präventives Rückentraining
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Rückenschmerztherapie nach FPZ
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Yoga für den Rücken
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Kieser Training Kundenseminar "Die Seele der Muskeln"
Anbieter Lady Sporting Fitness Studio
Rückenschule - Rückengymnastik mit System
Anbieter Medizinisches Rücken-Zentrum Langenfeld GmbH
Rückentraining
Anbieter NOVOTERGUM AG
PNF
Anbieter Orthomed Medizinisches Leistungs- & Rehabilitationszentrum GmbH
Medizinisches Gesundheitstraining, Personal Training, Physiotherapie, Rückenschule

Mehr zum Thema Prävention

Es ist nicht nur effizienter, sondern oft auch wesentlich effektiver, Gesundheit vorbeugend zu schützen, als sie wiederherzustellen. Einige Maßnahmen der Prophylaxe haben sich als außerordentlich erfolgreich erwiesen, so zum Beispiel die Impfung gegen die Kinderlähmung oder die Pocken. Erfolgreich war auch die Verminderung der Berufskrankheiten und Berufsunfälle durch die Berufsgenossenschaften. In anderen Bereichen ist Prävention nur schwer durchzusetzen. Rauchen, Überernährung, mangelnder Bewegung und beruflichem Stress ist erfahrungsgemäß mit Präventionsprogrammen schwer beizukommen.  Zurück zum Seitenanfang >>

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