Aerobic und Prävention

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 1980er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das zumeist in Gruppen durchgeführt wird. Eine Trainerin oder ein Trainer gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer. Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt. Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Prävention ist Vorkehrung zur Verhinderung von Krankheiten, Unfällen etc. einschließlich der individuell veranlaßten Maßnahmen, die der Überwachung und Erhaltung der Gesundheit dienen.  Mehr >>

Angebotsarten zu Aerobic und Prävention

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Biking Coaching Dance-Fitness Entspannung Ernährung Gerätetraining Gesundheitscheck Gesundheitstag Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Kampfsport Kinderturnen Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Meditation Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Qi Gong Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwangerschafts - Gymnastik Schwimmen Seminar Seniorensport Spa Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Walking Wandern Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Passende Angebote für Aerobic und Prävention

Anbieter Activ Sport Leipzig
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Anbieter Activcity Dresden Blasewitz
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Anbieter Activcity Dresden Niedersedlitz
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Anbieter Activsports Berlin
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Anbieter Activsports Karlsruhe
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Anbieter AHAB-Akademie
Bevor die AHAB-Akademie 2004 gegründet wurde, haben die Gesellschafter mehrere Jahre lang Leistungssportler trainiert und mental betreut sowie Trainer aus- und...
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Anbieter AHAB-Akademie GmbH
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz - Fit und gesund im Büro
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Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in Unna
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Anbieter AquaMedical-Akademie
Angebote von präventiven Aqua-Fitness Kursen; Abrechnung über Krankenkassen möglich.
Aquafitness
Anbieter arena-Schwimmschule
Aquarobic
Anbieter Body fit
Body fit Sport- & Freizeitcenter
Anbieter Bremer Bäder GmbH
Aqua-Jogging
Anbieter Bäderland Hamburg GmbH
Aqua Punching
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Anbieter City Fitness und Gesundheitszentrum GmbH &Co.KG
Dr.Wolff Rückenfitnesszentrum
Anbieter CityFitness GmbH
Aerobic Intro/Fatburner
Anbieter Club zur Vahr e.V.
AquaPower - Workout
Anbieter DAS STUDIO - Aerobic in der City GmbH
Fatburner-Aerobic
Anbieter Deutscher Familienverband, Ortsverband Dresden e.V.
Frauenfitness
Anbieter f1- Das Zentrum für Fitness und Gesundheit
Fatburner
Anbieter FITCO Fitness Berlin
Kurse für jeden Geschmack

Mehr zum Thema Prävention

Es ist nicht nur effizienter, sondern oft auch wesentlich effektiver, Gesundheit vorbeugend zu schützen, als sie wiederherzustellen. Einige Maßnahmen der Prophylaxe haben sich als außerordentlich erfolgreich erwiesen, so zum Beispiel die Impfung gegen die Kinderlähmung oder die Pocken. Erfolgreich war auch die Verminderung der Berufskrankheiten und Berufsunfälle durch die Berufsgenossenschaften. In anderen Bereichen ist Prävention nur schwer durchzusetzen. Rauchen, Überernährung, mangelnder Bewegung und beruflichem Stress ist erfahrungsgemäß mit Präventionsprogrammen schwer beizukommen.  Zurück zum Seitenanfang >>

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