Wassergymnastik in Göttingen (ASC im Solebad Badeparadies Eiswiese)

Wassergymnastik liegt als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit spielerischen Elementen und anderen Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser im Kommen - Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt. Die Wärme des Wassers lockert die Muskeln. Der Wasserwiderstand erhöht die Effizienz, während das Gewicht im Wasser geringer ist und so die Gelenke nicht überlastet.
Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung durch Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.


Veranstaltungsort

ASC im Solebad Badeparadies Eiswiese
Windausweg 6
37073 Göttingen

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