Präventas® Multifunktionskurs in Isernhagen (Präventas®-Institut im Sportpark Isernhagen)

Der Präventas® Multifunktionskurs ist aus verschiedenen Elementen zusammengesetzt, die Ihren Fitnesszustand bei geringem Zeitaufwand optimieren können.
Zu Beginn steht eine sportmedizinische Eingangsuntersuchung, der gemäß der am Besten auf Ihre individuellen Bedürfnisse geeignete Kurs gewählt oder ein noch individuelleres Trainingsprogramm entworfen werden kann.
Bei diesem Kurs stehen die gezielte Muskelkräftigung sowie Beweglichkeitstraining im Vordergrund. Essentiell ist ebenso das variable Herz-Kreislauf-Training, bei dem die Herzfrequenz ständig überprüft wird. Das Training in der Gruppe hat einen zusätzlich motivierenden Effekt.

Die intensive Betreuung erfolgt durch ein hochqualifiziertes Team, das aus diplomierten Sportlehrern, auch medizinisch ausgebildeten Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und -therapeuten besteht.
Für das Training stehen moderne, computergesteuerte Gerätesysteme zur Verfügung. Der Trainingserfolg wird im Verlauf regelmäßig mittels einer Bewegungsanalyse überprüft.


Anbieter

Veranstaltungsort

Präventas®-Institut im Sportpark Isernhagen
Dieselstraße 3a
30916 Isernhagen

Tel.: 0511 / 77 30 51/52
Fax: 0511 / 72 40 557

Angebotsleiter

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