Burnout Prävention in Forstern (Praxis )

Ích biete Ihnen leistungsfähige Unterstützung zur Überwindung Ihrer Burnout-, Stress- und Erschöpfungssymptome.
Burnout muß nicht zur Depression führen. Durch den Blick auf das ganzheitliche Verhalten/Erleben kann jeder von uns schon sehr viel im Vorfeld dagegen tun.
Ich biete nicht nur Einzelsitzungen sondern auch Seminare, Workshops und Vortäge an.

dies kann durch folgende Maßnahmen erfolgen:

kognitive Stressbewältigung
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instrumentelle Stressbewältigung
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Bewegung am Arbeitsplatz
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Sorgenmanagement
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Genusstraining
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Entspannungstraining (PMR, autogenes Training, Selbsthypnose)
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Zeitmanagement
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Organisation
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Zielarbeit
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Konfliktmanagement
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Sozialhygiene
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Achtsamkeitsübungen
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Atemtherapie
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Wiedereingliederung in den Alltag/Beruf


Anbieter

Veranstaltungsort

Praxis
Hauptstrasse 2
85659 Forstern

Tel.: 01773815828
Fax:

Zeiten

  • Auf Anfrage

Angebotsleiter

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