Autogenes Training in Düsseldorf (Lenaustraße 1 (1. Etage))

wurde von Prof. J. H. Schultz entwickelt. Es ist eine systematische Selbsthypnose, bei der im Zustand der inneren Konzentration das Gefühl der Schwere und Wärme entsteht. Stress wird abgebaut und die innere Ruhe kann wieder hergestellt werden. Aus diesem Zustand der tiefen Entspannung schöpfen sowohl der ganze Körper wie auch Seele und Geist neue Kraft, Vitalität und Energie.

In 8 Einheiten erlernen Sie ausführlich die Technik und Anwendung. Sie fühlen sich nach einiger Übungszeit insgesamt viel ruhiger und gelassener. Schon nach den ersten Sitzungen berichten Klienten von einem deutlich verbesserten Allgemeinbefinden und zeigen für gewöhnlich viel Motivation, das Entspannungsverfahren regelmäßig fortzuführen.

Autogenes Training hat eine (medizinisch messbare) ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, das viele unbewusst ablaufende Körperfunktionen, wie Herzschlag, Hormonausschüttung oder die Verdauung steuert. Die ungesunde Anspannung wird reduziert zu einer mittleren Spannungslage, die Ihnen Leistungsfähigkeit und Gelassenheit zurückgibt.

Veranstaltungsort

Lenaustraße 1 (1. Etage)
Lenaustraße 1
40470 Düsseldorf

Tel.: 021122960951
Fax:

Zeiten

  • 8 Einheiten á 90 Minuten Die Kursangebote und Kurstermine finden Sie auf meiner Homepage: www.praxis-dagmar-henkel.de

Preise

  • 105 €

Angebotsleiter

Zertifikate

  • Easy - Die zentrale BKK-Kursdatenbank

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen

Karte