Klassisches (Hatha) Yoga in Fürth (Karuna Yoga)

Statische und dynamische Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (Tiefenentspannung)/Meditation.
Mein Angebot zum Klassischen (Hatha) Yoga ist von der Satyananda und Shivananda Yogatradition, sowie vom Yin Yoga und anderen Yogastilen inspiriert. Es ist körperlich wenig bis mittel fordernd.