Prävention Burnout | Boreout in Hamburg (Prävention Burnout | Boreout)

Viele Menschen erleben es Tag für Tag: Sie fühlen sich schlapp, kraftlos. Kurzum: Sie sind wie "ausgebrannt". Sich zu Aktivitäten wie Freunde treffen oder Sport aufzuraffen scheint fast unmöglich. Man hat das Gefühl, dass jegliche Anstrengung zu viel wird. Auch die Familie oder der Partner kann einem nicht mehr den notwendigen Ausgleich und somit Halt geben. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist gestört. Mit unserem speziellen LifeB-4-Säulen-Programm, bestehend aus Life Balance Coaching, Bewegung, Entspannung und Ernährung, hilft LifeB Ihnen bei der Prävention des Burnout-Syndroms. Falls notwendig, stehen weitere Spezialisten des LifeB-Netzwerks zur Verfügung. Jegliche Beratung versteht sich nicht als Psychotherapie.

Burnout-Prävention-Online

Als absolut diskreten und zeitlich flexiblen Service bieten wir Ihnen unsere Burnout-Prävention-Online an. Sie haben die Möglichkeit per EMail sich ausführlich über Stressereduzierung, Erschöpfungszustände bis zum Burnout zu informieren. Alle Informationen werden nach dem Datenschutzgesetz diskret behandelt und unterliegen der Schweigepflicht von LifeB. Sie melden sich per EMail mit Ihren vollständigen Daten (Vorname, Name, Anschrift und Korrespondenz-EMail) an, wählen die Dauer Ihrer Betreuung und werden von uns Stück für Stück durch das Programm geleitet. Sie erhalten von uns eine Rechnung und nach Eingang des Betrages werden Sie freigeschaltet. Während der Burnout-Prävention-Online erhalten Sie Informationen und aktive Aufgaben, die Sie zur Auswertung per Post an LifeB senden. Sie haben die Wahl zwischen folgenden Betreuungszeiten:
1 Monat 2 Monate 3 Monate 6 Monate 12 Monate
149,00 € 270,00 € 430,00 € 850,00 € 1.600,00 €

Alle Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19%.
Anmeldung: Senden Sie uns Ihre persönlichen Daten an burnout(at)lifeb.de

Burnout bei Kindern/jungen Erwachsenen

Immer häufiger erleiden Kinder und junge Erwachsene zwischen dem 18. und 25. Lebensjahr einen Erschöpfungszustand durch Überforderung während der Kindheit. Orientierungslosigkeit nach der Schule oder dem Studium bringen diesen Erschöpfungszustand oft ans Tageslicht. Falsch interpretierte Hobbies und Verpflichtungen (z.B. Hockey, Klavier etc.) und die fehlende Berücksichtigung von Neigungen können der Auslöser sein. Besorgte Eltern sehen sich in dieser Situation überfordert. Ein zu schneller beruflicher Aufstieg in eine Führungsposition kann ein weiterer Auslöser sein. Kontaktieren Sie uns frühzeitig und ermöglichen Sie Ihren Kindern einen unbelasteten Einstieg ins Erwachsen werden.

Stress kann man messen

Lassen Sie von Ihrem Arzt doch einmal Ihren Cortisolspiegel messen! Cortisol ist das Haupttresshormon im Körper und gilt als zuverlässiger Anzeiger für das Burnout- Syndrom. Sein Wert sollte immer unter 150 ng/ml liegen.

Intensiv-Prävention auf Mallorca

Als Intensiv-Prävention gibt es das Casa de la Calma (Haus der Ruhe). Während eines 10-tägigen Aufenthaltes auf Mallorca werden wir Ihr Leben entschleunigen und Sie auf neue Aufgaben des Lebens vorbereiten. Die Prävention beinhaltet Life Balance Coaching, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.fitwell-reisen.de | Burnout Prävention

"Gesundheit ist das teuerste Geschenk der Welt, sie ist unbezahlbar."
Dirk-Oliver Lange

Nun noch eine gute Nachricht. Die Heilungschancen eines Burnout sind sehr gut! Zahlreiche Prominente wie Skispringer Sven Hannawald, Sängerin Yvonne Catterfeld, Fernsehkoch Tim Mälzer, Fußballtrainer Ottmar Hitzfeld, Fußballer Sebastian Deisler, Sänger Ricky Martin, Fußballtrainer Jürgen Klinsmann, Sänger DJ Ötzi, Sängerin Mariah Carey, Rapstar Eminem und Brandenburgs Ministerpräsident Matthias Platzeck sind nach ihrer "Auszeit" wieder leistungsfähig und teilweise in ihrem Beruf tätig.

Schnelle Hilfe
Für Fragen und weitere Informationen haben Sie die Möglichkeit, unter unserer Burnout-Präventionsberatung 040| 350 71 40 80, eine Nachricht zu hinterlassen. Bitte nennen Sie uns nach dem Signalton deutlich Ihren Namen und Ihre Rufnummer. Wir setzen uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung. Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei.
Natürlich stehen wir Ihnen für einen ersten Kontakt auch gerne per E-Mail unter burnout@lifeb.de zur Verfügung. Jede Anfrage wird streng vertraulich behandelt. Ihr Arbeitgeber wird nur nach ausdrücklicher Genehmigung mit einbezogen.

Ergreifen Sie die Initiative und leben Sie wieder in Balance!

Veranstaltungsort

Prävention Burnout | Boreout
Heider Strasse 5
20251 Hamburg

Tel.: +49(0)40-350714080
Fax:

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Beratung
  • Feste Gebührensätze
  • für Frauen
  • für Senioren
  • für Unternehmen
  • Training
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