Progressive Muskelentspannung in München (Gesundheitsinstitut Katja Walter)

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungsmethode, die ebenso einfach zu erlernen wie in den Alltag zu integrieren ist. Dabei werden Muskelan- und entspannung gezielt abgewechselt und so eine bewusstere Körperwahrnehmung erlernt. Die Fähigkeit, körperlich zu entspannen, wirkt sich auch auf das geistige Wohlbefinden aus.

Progressive Muskelentspannung wird von vielen Krankenkassen im Rahmen der Präventionsförderung bezuschusst - erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach Bezuschussungsmöglichkeiten!


Veranstaltungsort

Gesundheitsinstitut Katja Walter
Pippinger Straße 159
81247 München

Tel.: 089 - 54 07 50 79
Fax: 089 - 54 07 50 78

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen
  • Kurs

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