Rücken Fit in Berlin (LOKAHI LOFT Berlin GmbH)

Rückenschmerzen sind ein häufiges Phänomen in der heutigen Gesellschaft. Sie entstehen durch andauerndes Sitzen, Bewegungsmangel und Fehlhaltungen - und können sich langrfistig etablieren, wenn man dem nicht engegentritt.
Ziel des Rückentrainings ist, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und damit die Wirbelsäule zu entlasten. Gerade durch altersbedingten Verschleiß wird diese nämlich zunehmend belastet. Auf diese Weise wird gleichzeitig das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert.


Veranstaltungsort

LOKAHI LOFT Berlin GmbH
Joachim-Friedrich-Sr. 37/38
10711 Berlin

Tel.: 030 - 74 30 64 90
Fax: 030 - 74 30 64 91

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