Spinning in Dortmund (Orthomed)

Indoor-Cycling ist eine Gruppensportart, die dem Ausdauertraining dient. Das Training kann trotz Gruppenkontext individuell den Konditions- und Gesundheitsvoraussetzungen angepasst werden.
Der Kontext aus musikalischer Begleitung, Gruppe und Instrukteur stärkt Motivation und Spaß.
Der Instrukteur kann unterschiedliche Belastungsebenen vorgeben, indem er Anstiege oder Abhänge simuliert. Indoor-Cycling ist durch die Möglichkeit der Radeinstellungen gelenkschonend und durch Wetterunabhängigkeit besonders bei ungemütlichem Wetter beliebt.
Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen können miteinander trainieren, da der Schwierigkeitsgrad individuell einstellbar ist.
Ideal auch für Anfänger.


Veranstaltungsort

Orthomed
Strobelallee 58
44139 Dortmund

Tel.: (02 31) 9 12 33 0
Fax: (0231) 9 12 33 0 99

Angebotsleiter

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