Personal Training in Potsdam (alexandra flieger Gesundheit, Wellness und Bewegung)

Die Bemühung um eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz, obwohl uns der lebensqualitative Effekt ungesunden Verhaltens wohl bewusst ist. Erholung, Bewegung und bewusste Ernährung sind die Grundpfeiler von Gesundheit und Wohlbefinden, für die oft Zeit und Motivation fehlen. Und auch die Leistungsfähigkeit bleibt auf der Strecke, wenn wir nicht gut mit uns selbst umgehen.
Personal Training bietet genau hier taträftige Unterstützung. Neben dem Wohlfühlen mit sich selbst gewinnen Sie durch das Training auch Ihre Leistungsfähigkeit wieder und können auf Ihre Ressourcen voll zurückgreifen. Konzentration und Stressresistenz steigen ebenso wie das Selbst-Bewusstsein. Intensive Betreuung, maßgeschneiderte Programme und hohe Flexibilität kennzeichnen das Personal Training, das sich an Ihren individuellen Wünschen und Ansprüchen sowie Ihrem Trainingszustand orientiert. In Ihrem Personal Trainer finden Sie einen persönlichen Ansprechpartner für Ihre Ziele und Bedürfnisse und können so optimale Ergebnisse erreichen.

Es besteht ebenso die Möglichkeit, in Kleingruppen zu trainieren.


Veranstaltungsort

alexandra flieger Gesundheit, Wellness und Bewegung
Am neuen Garten 1
14469 Potsdam

Tel.: 0331 - 24 38 600
Fax: 0331 - 24 38 601

Angebotsleiter

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