Nordic Walking Kennenlernkurs in München (DNV Nordic Fitness Treffpunkt Olympiapark)

Nordic Walking ist ein Ausdauersport, den jeder ausüben kann: ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener - und auch örtlich gibt es (fast) keine Beschränkung! Nordic Walking ist ein effektives Training, das den ganzen Körper einbezieht: neben Ausdauer sind Trainingseffekte die Kräftigung der Muskulatur, Rumpfstabilisierung, mehr Fitness und Gesundheit und dadurch mehr Wohlgefühl. Dabei ist der Sport gelenk- und rückenschonend, da die Wirbelsäule entlastet wird.
Dazu kommen Sie an die frische Luft und verbrennen Kalorien; der Fettstoffwechsel wird angeregt.

In diesem Angebot können Sie erste Erfahrung mit der Nordic ALFA-Technik machen, nach den Richtlinien des Deutschen Nordic Walking und Nordic Inline Skating Verbandes. So können Sie am Besten entscheiden, ob Ihnen dieser Sport liegt und Spaß bringt.

Der Kennenlernkurs besteht aus 90minütigen Einheiten; eine Teilnahme ist jeweils zu Anfang einer Reihe von Basiskursen möglich. Teststöcke zur Leihe sind im Preis inbegriffen. Die Veranstaltungsorte variieren - genaue Informationen finden Sie auf der Webseite des Nordic Fitness Centers München.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach Bezuschussungsmöglichkeiten!

Wir wollen jedem unserer Kunden Wege aufzeigen, wie er durch Sport und Bewegung ein besseres Körpergefühl entwickeln kann. Sport sollte immer ein Weg zu mehr Erholung, ein Ausgleich für Körper und Seele sein.
Unsere 7 steps bieten Ihnen dabei die Möglichkeit, Nordic Walking richtig zu erlernen und effektiv zu betreiben. Die darin enthaltene ALFA -Technik wird Ihnen klar den Unterschied zum einfachen Gehen mit Stöcken aufweisen. Wir bringen Sie in Bewegung!


Veranstaltungsort

DNV Nordic Fitness Treffpunkt Olympiapark
Telefonstand Ecke Ackermannstr. / Spiridon-Louis-Ring
80809 München

Tel.: 089-18 95 61 67
Fax:

Preise

  • 15,-€
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