Aquafitness in Laatzen (aquaLaatzium)

Aquafitness liegt als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit spielerischen Elementen und anderen Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser im Trend - Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt. Die Wärme des Wassers lockert die Muskeln. Der Wasserwiderstand erhöht die Effizienz, während das Gewicht im Wasser geringer ist und so die Gelenke nicht überlastet.
Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung durch Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.


Veranstaltungsort

aquaLaatzium
Hildesheimer Straße 118
30880 Laatzen

Tel.: (0511) 86 02 49-0
Fax: (0511) 86 02 49-77

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen

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