Gesunde Fitness: Pilates entspannt-angespannt in Düsseldorf (Freizeitheim St. Antonius)

Pilates entspannt-angespannt ist ein ganzheitliches Training von Körper und Geist, das unabhängig vom Alter und von der körperlichen Leistungsfähigkeit der Teilnehmer mehr Balance sowie Beweglichkeit verleiht. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, insbesondere die Nacken-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur, und verbessern auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration, Kraft und Ausdauer.

Besonders auch für Personen mit Nacken-, Rücken-, Hüftproblemen geeignet und für Mütter in der Rückbildung.


Anbieter

Veranstaltungsort

Freizeitheim St. Antonius
Am Schönenkamp 146
40599 Düsseldorf

Tel.: 0211-2397773
Fax:

Zeiten

  • Alle acht Wochen neue Kurse. Kurse für Anfänger- sowie Fortgeschrittene. Auf Nachfrage beim Anbieter oder unter www.gesundefitness.de

Preise

  • € 65,-

Angebotsleiter

Zertifikate

  • Easy - Die zentrale BKK-Kursdatenbank

Besonderheiten

  • Bezuschussung durch mindestens eine Krankenversicherung
  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen
  • für Senioren
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